Célia Karleskind

Mes accompagnements

Tous mes accompagnements

En cabinet, lors d’un séjours ou pour quelques séances à distances, consulter tous mes accompagnements que je propose.

Mes accompagnements

Les programmes d’accompagnement

A distance ou en présentiel, mais surtout en individuel et collectif …

Les séjours

J’organise des séjours à la montagne de « ski de fond, nutrition et yoga ».

Séances aux cabinets

Retrouvez moi dans mes cabinets d’Annecy ou de Passy en Haute Savoie (74).

Les programmes

Dans le cadre d’une perte de poids/maintien de poids et pour mettre en place ton “ écologie personnelle ». Je vous propose des packages de plusieurs mois à base de suivis nutrition en groupe et individuels, de cours de yoga, des cours de cuisine et des défis sportifs.

Ces packs all inclusive, vous permettront d’échanger à travers des coachings collectifs et individuels avec pour mot d’ordre: convivialité et bienveillance !!

Les accompagnements commencent en mars 2023

Ce suivi est fait pour toi, si tu souhaites :

● Perdre tes petits kilos en trop
● Améliorer tes connaissances nutritionnelles
● Te dépasser
● Voir disparaître certains maux du corps : digestifs, stress, manque de sommeil…
● Acquérir une routine nutritionnelle DURABLE et constante
● Travailler tout en s’amusant
Tu aimes aussi travailler en groupe pour profiter d’une emulsion, on est toujours plus fort tous ensemble.

3 mois

Tu veux mettre en place une routine alimentaire et sportive pour te lancer, cette formule test est faite pour toi !

  • Des questionnaires médicaux à me remplir au début de notre voyage ensemble!

  • 3h avec 4 suivis individuels en visio ou au cabinet  2 le premier mois et ensuite 1 par mois.

  • 3 Cours de cuisine sur des thèmes passionnants avec moi et un autre interlocuteur

  • Mon Ebook de menus sur 1 mois

  • Un plan alimentaire retravaillé après chaque consultation

  • 3h de masterclass  nutrition

  • 5h meeting collectif en présentiel  pour fixer nos objectifs  et pour clôturer cette belle expérience

  • Un accès Discord avec le groupe avec chaque semaine un challenge à relever

  • Un accès illimité à l’année  sur une plateforme de sport et Yoga

  • l’analyse de la courbe de poids pour les suivis à distance et en présentiel.

  • Analyses biologiques + nutritionnelles si besoin ( coût supplémentaires)

6 mois

Tu es super motivé pour perdre 5 kilos ou + et tu souhaites être accompagné sur une plus longue période, cette formule est faite pour toi !

  • Des questionnaires médicaux à me remplir au début de notre voyage ensemble!

  • 6h avec 7 suivis individuels en ligne ou en présentiel 2 le premier mois et ensuite 1 par mois.

  • 3 Cours de cuisine sur des thèmes passionnants

  • Mon Ebook  de menus sur 1 mois

  • Un plan alimentaire retravaillé après chaque consultation

  • 6h de masterclass  nutrition sur des thèmes différents

  • 8h de meeting collectif en présentiel  pour fixer nos objectifs, faire le point  et clôturer notre belle expérience.

  • Un accès illimité à l’année  sur une plateforme de sport et Yoga

  • Un accès Discord avec le groupe et chaque semaine un challenge à relever

  • L’analyse de la courbe de poids pour les suivis à distance et en présentiel.

Les séjours

J’organise plusieurs stage par année, essentiellement des séjours à la montagne de : ski de fond, nutrition et yoga … mais pas que !

Séances aux cabinets

Je consulte dans deux cabinet de la région Annécienne:  cabinets d’Annecy ou de Passy en Haute Savoie (74).

Pour un résultat optimal, je vous accompagne sous forme de suivis s’étalant sur une durée variable :  de 3, 6 ou 10 mois. Ces périodes sont nécessaires et essentielles pour vous permettre d’avoir le temps d’adopter une routine alimentaire naturelle et durable de votre nouvelle hygiène de vie.

Déroulement de la séance

Lors d’une première rencontre d’1h, après m’avoir rempli un questionnaire que je vous aurai fait parvenir au préalable, je réalise une anamnèse sur votre santé globale.

Je prends des mesures de masse grasse, masse sèche, équilibre hydrique… et surtout je vous écoute.

C’est primordial pour connaître vos objectifs d’une part mais aussi pour cerner un peu votre personnalité et trouver les bons leviers pour vous accompagner dans votre éducation nutrionnelle. »

Puis on se revoit plusieurs fois, à un rythme imposé et un temps bien défini entre chaque RDV pour mettre toutes les chances de votre côté. Je propose des analyses biologiques spécifiques si nécessaires.

  • Durée des consultations : De 45 min à 1h

  • Les rendez-vous doivent être décommandés 48h à l’avance sinon ils vous seront facturés.

  • Possibilité de régler les suivis en plusieurs fois, par chèque ou CB via mon site internet

  • Les séances sont dégressives si vous prenez des packs de 3,6 ou 10 séances

  • Consultation conseil hors forfait = 80 €

  • En préambule de tout suivi, entretien d’accueil de 15 min offert, sous condition de la prise d’un forfait ou d’une consultation. (Sinon, coût de cet entretien d’accueil = 25 €)
    Il comprend : ouverture du dossier, bilan nutritionnel, explication de la méthode et du suivi personnalisé proposé.

Nota bene: la rémunération d’un professionnel exerçant en libéral dépend de l’engagement des personnes à honorer leur rdv. Tout rdv manqué entraîne une perte financière qui n’est compensée par aucun organisme ni aucune assurance. Décommander votre rendez-vous 24h à l’avance (ex : à 8h00 le mercredi matin pour un rdv à 8h00 le jeudi matin) me permet éventuellement de compléter ce créneau en y positionnant un autre, ou tout au moins de nous organiser différemment pour valoriser ce temps. Merci pour votre compréhension et votre engagement qui nous permettent de travailler dans la sérénité et la confiance !

15 minutes – gratuites

Première consultation téléphonique offerte

Vous hésitez ? Vous avez des questions, des doutes concernant:

  • les packs all inclusive,
  • les séjours,
  • les suivis sur 3, 6 et 10 séances.

Prenons un moment pour en discuter. Votre première entretien de 15 minutes, par téléphone, vous est OFFERT.